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STAGE DÉCOUVERTE – AUTO-DÉFENSE & CARDIO BOXE 

 Lundi 28 avril | 19h45 – 20h45

Salle des fêtes de Landouge – 3 Rue du Mas Bilier, 87100 Limoges 

Envie de bouger, transpirer et apprendre à vous défendre ?

Rejoignez notre stage ouvert à toutes et à tous, animé par Laurent OTMANI, éducateur sportif spécialisé en boxe anglaise, française, kickboxing & savate-défense 

 30 min d’auto-défense (savate-défense)

 30 min de cardio boxe (les gants sont fournis)

 20 places disponible- 5 € par personne

Plus d'infos sur l'intervenant : https://lecsavate87.fr

Inscriptions en message privé ou directement auprès du club GV LANDOUGE.


Afin de vous permettre de découvrir des activités différentes nous proposons d'expérimenter :

  • ATELIER d’INITIATION à la MÉTHODE FELDENKRAIS  animé par Christine JEANSON

 le jeudi 27 février 2025 de 18h30 à 19h30 à la Maison du Temps Libre de Landouge Cet atelier sera l’occasion de (re)découvrir souplesse, détente, et liberté de mouvement dans une dynamique différente. Vous explorerez des mouvements simples, agréables et inhabituels, qui permettent de développer les sensations corporelles et favorisent ainsi une meilleure organisation gestuelle et posturale.

  • COURS SELF DEFENSE animé par Laurent OTMANI le lundi 3 mars 2025 de 19h45 à 20h45 à la Salle des Fêtes  de Landouge 

Ces séances vous sont proposées au prix de 5 € chacune et sur inscription.

N'hésitez pas à vous rapprocher de nous afin de vous inscrire !         

                                                                      





L'ensemble des membres du Bureau vous souhaite de passer de belles et douces fêtes de fin d'année et de profiter au maximum de moments de bonheur partagés.

Nous vous attendons en pleine forme pour une reprise des cours le 6 janvier prochain.

Nous comptons sur votre présence pour partager un moment de convivialité autour d'une galette (ou brioche !) des rois le mercredi 15 janvier 2025 à 20h30 à la Maison du Temps Libre à Landouge                    Joyeuses fêtes  à toutes et à tous !


                                

                    


Contactez-nous


Participation à la Marche Rose organisée par le Comité des Fêtes de Landouge le dimanche 20 Octobre 2024

 

2 STAGES PENDANT LES VACANCES DE TOUSSAINT :


  • BODY ZEN/PILATES/STRETCHING animé par Soléanne le jeudi 24 octobre 2024 de 18H30 à 19h30  à la Maison du Temps Libre de Landouge
  • ZUMBA animé par Dylan le lundi 28 octobre 2024 de 19h45 à 20h45 à la Salle des Fêtes de Landouge
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UN NOUVEAU COURS 

GYM BIEN-ÊTRE animé par Catherine CHABRAT

Nous avons le plaisir de vous annoncer qu'un cours supplémentaire sera proposé chaque jeudi de 12h à 13h à partir du 3 Octobre 2024 à la maison du temps libre.

Le cours de 11h à 12h sera également maintenu, mais il débutera 15 minutes plus tôt, soit de 10h45 à 11h45.


NOUVEAU

Vous pouvez nous retrouver lors de nos séances de préinscription organisées à la Maison du Temps Libre soit :

- le mercredi 4 septembre 2024 de 18h à 20h

- le jeudi 5 septembre 2024 de 10h30 à 12h15

Avec bien sûr votre bulletin d'inscription ainsi que le questionnaire de santé complétés (téléchargeables sur ce site) et votre règlement !

A bientôt!

Assemblée Générale annuelle

VENDREDI 7 JUIN 2024


 à 19H à la Maison du Temps libre

Merci à tous nous adhérents pour leur présence, nous avons présenté le bilan de l'année ainsi que le projet associatif pour la saison 2024-2025.

Cette soirée s'est clôturée par un moment de convivialité.

Bonne fin de saison sportive à toutes et à tous!

Rendez vous pour la reprise des cours à partir du lundi 9 septembre 2024!